肝心のアイテム画像を
添付し忘れた
簾のみや子です

すみません。
お世話になっているアイテムの
画像でございます。

スプレーはTシャツにふりかければ、
たちまちヒャッコい。
そして、タブレッツは水分とりながら
いただきます。
水やお茶だけではダメですからね。

熱中症とこむらがえりには、
気を付けたい今日この頃です。
そういえば、こむらがえりという言葉、恥ずかしながら最近知りました。
こむら＝ふくらはぎ
のことなんですね。
こむらがかえる＝ふくらはぎの筋痙攣
＝足がつる
勉強になりました。